Mal de dos : symptômes, thérapie, prévention

La plupart des gens ont eu mal au dos au moins une fois. La douleur survient généralement dans le bas du dos. Les causes peuvent être à la fois les conséquences du rhume le plus courant et une blessure grave.

Caractéristiques de l'événement

mal de dos et lombalgie

Les maux de dos peuvent être constants ou intermittents et aigus ou chroniques. Cela dépend de diverses circonstances. Raisons courantes de son apparition:

  • rupture du disque;
  • crampes menstruelles;
  • l'ostéoporose;
  • calculs rénaux;
  • posture brisée;
  • Blessure de la colonne vertebrale;
  • l'arthrose;
  • appendicite;
  • cancer;
  • musculation.

symptômes de maux de dos

La douleur varie selon la maladie. Par exemple, lorsqu'un disque est frappé, une douleur soudaine ou augmentant progressivement se produit. Il commence dans le dos et s'étend jusqu'aux fesses et aux jambes. Une personne a besoin de repos, car le mouvement, les éternuements, la toux ne font qu'augmenter la douleur. Une maladie telle que l'appendicite provoque de graves maux de dos. S'il ne s'atténue pas, consultez immédiatement un médecin ! Les symptômes de l'endométriose sont des douleurs et des spasmes dans le bas du dos. Habituellement, avant ou pendant le cycle menstruel, la douleur s'intensifie. Lorsque le bas du dos est étiré, une douleur aiguë se produit, avec des mouvements latéraux, un spasme musculaire se produit. Le repos peut vous faire vous sentir mieux.

Symptômes indiquant un problème :

mal de dos en position assise
  • vertiges;
  • bruit dans les oreilles;
  • la faiblesse;
  • douleurs dorsales tirantes, douloureuses, constantes ;
  • engourdissement des membres;
  • douleur en inclinant la tête et en tournant le corps.

Les symptômes les plus dangereux :

  • violation de la miction;
  • dyspnée;
  • nausée;
  • intensification de la douleur.

Diagnostic de la douleur

Il suffit qu'un médecin expérimenté examine la colonne vertébrale et écoute les plaintes du patient pour diagnostiquer la maladie. Mais il y a des situations où ces actions seules ne suffisent pas. Dans de tels cas, des méthodes de diagnostic spéciales sont utilisées: rayons X, tomodensitométrie et imagerie par résonance magnétique.

médecin examinant un patient souffrant de maux de dos

Traitement

Après avoir posé le diagnostic, les mesures thérapeutiques suivantes sont effectuées:

  • thérapie manuelle;
  • injections;
  • Physiothérapie;
  • acupuncture;
  • traitement chirurgical;
  • thérapie pharmacologique;
  • gymnastique médicale;
  • massage.

Aide à soulager les maux de dos et les remèdes populaires :

  1. Râper le raifort et mélanger avec la crème sure. Placez la masse obtenue sur le bas du dos, couvrez-la d'une serviette et attachez une écharpe en laine ou une écharpe sur le dessus.
  2. Utilisez du millepertuis, du thym, du sureau noir et de la camomille. Une compresse chaude de ces herbes avec une compresse réchauffera bien votre dos s'il a fait froid. La procédure est mieux faite la nuit.
  3. Les feuilles de bardane ont un effet cicatrisant. Séchez-les d'abord, puis versez-les avec de l'eau bouillante et appliquez-les sur le point sensible pendant une heure.
  4. Le marronnier d'Inde est largement utilisé. Broyez soigneusement les fleurs séchées en poudre, prenez le saindoux fondu et l'huile de camphre, mélangez les ingrédients dans des proportions égales. Étalez le mélange sur un morceau de pain noir et appliquez-le sur la zone douloureuse.
  5. Utilisez des compresses infusées d'ail. Il est mélangé avec du jus de citron. Trempez une serviette en coton dans ce mélange et appliquez pendant vingt minutes sur le point sensible.

La prévention

La meilleure façon de prévenir les maux de dos est une variété d'exercices physiques. Il est également nécessaire de surveiller la bonne posture en marchant et en s'asseyant. L'haltérophilie est contre-indiquée non seulement pour les femmes, mais aussi pour les hommes.

Si vous souffrez de maux de dos constants, contactez immédiatement votre médecin traitant qui vous orientera vers un neurologue, un orthopédiste, un chirurgien ou un néphrologue si nécessaire.